Yogalates

Een les met spierversterkende- en strekoefeningen in een laag tempo, waarbij rekening wordt gehouden met (eventueel) aanwezige lichamelijke beperkingen.

 

Visult M

Een totale workout voor beginners in een hoger tempo.

 

Visult L

Een totale workout voor gevorderden in een hoger tempo.

 

Yoga

Een zondagochtend buiten genieten in de natuur met het geluid van de vogels om je heen en de zon op je gezicht.

​

 

​

 

​